北戴河孔雀城资讯:人为什么会犯春困?
2020-03-31 09:00 购房网
随着春天的到来,天气逐渐变暖,季节的变化会给人的生理带来一些变化,并且容易令人出现春困的症状,例如困倦、乏力、起床困难等等。
至于为什么会有春困症状,这其实有三方面原因:
一是因春天湿气重导致。春天来临,细雨绵绵,虽说万物复苏,但此时体内阳气不足,就容易遭受外界湿邪的入侵,导致体内湿气加重,从而引起嗜睡、易困、精神难集中等现象。
二是因缺少运动导致。长时间不运动,或者每天不规律作息,很容易导致脾胃功能欠佳,从而引起脾胃虚弱,脾胃运化失职也是引起春困的原因之一。
三是因季节转换导致。经历了一整个冬天,人体在低温的影响下,皮肤毛细血管收缩,血液流量减少,汗腺毛孔随之闭合。而到了春天,气温上升,汗腺毛孔血管舒张,血液循环变得旺盛,耗氧量不断加大,此时就容易令身体供氧量不足,从而令人感到困倦思睡。
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